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Salada Fresca com Romana e Ameixa
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5.0 (1)
chef: DBonkov
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15 min.
Ingredients
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80 gr. Ameixa cereja - vermelha
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100-120 gr. Alface Romana
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80 gr. Peito de peru defumado
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uma pitada de sal
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1 colher de sopa de óleo
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Para o molho: 2 colheres de sopa de maionese leve
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1 colher de sopa de iogurte integral
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1 colher de sopa de alho em pó
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uma pitada de açúcar mascavo
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Adicionais: 50 gr. de manteiga
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1 fatia de pão integral
Preparation
Lave as folhas de alface romana com água fria, seque bem e quebre-as no prato de servir.
Adicione os tomates cereja vermelhos cortados ao meio.
Incorpore o peito de peru cortado em cubos e tempere com uma pitada de sal.
Não misture a salada previamente!
Adicione o molho preparado - maionese, iogurte, sal e uma pitada de açúcar mascavo por cima da salada.
Finalize com croutons temperados.
Se desejar, experimente adicionar frutas secas como mirtilos ou goji berry com nozes.
#fresco
#cereja
#romano
#croutons
#Laticínios
#molho
#Perda de peso
#salada
#Sem glúten
schedule
10/06/22
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