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Ovos com Cogumelos
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5.0 (1)
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schedule
15 min.
Ingredients
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ovos – 8 unid
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cogumelos (champignon) – 300 g
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manteiga – 30 g
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azeite – 1 c. sopa
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alho – 2 dentes
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sal – 1/2 c. chá
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pimenta preta – 1/3 c. chá
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salsa – 1/2 maço
Preparation
Corte os cogumelos em fatias.
Aqueça uma frigideira com manteiga e azeite.
Adicione o alho e frite rapidamente.
Coloque os cogumelos e cozinhe por 5–7 minutos até amolecer.
Tempere com sal e pimenta.
Adicione os ovos (inteiros ou batidos a gosto).
Cozinhe até o ponto desejado.
Polvilhe com salsa e sirva.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
260 kcal
fitness_center
Protein
18 g
grain
Carbs
4 g
opacity
Fat
20 g
#lanche
#baixo
#carboidrato
#Keto
#equilíbrio
#Sem glúten
schedule
11/04/26
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