Hambúrguer sem pão
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlecarne moída de vaca
- check_circle ovo
- check_circle queijo prato ou cheddar
- check_circle alface (folhas grandes)
- check_circle tomate
- check_circle pepino
- check_circle maionese
- check_circle mostarda
- check_circle azeite
- check_circle sal
- check_circle pimenta preta
Preparation
- Misture a carne moída com o ovo, sal e pimenta e forme os hambúrgueres.
- Grelhe-os em uma frigideira ou churrasqueira até estarem cozidos.
- Coloque um pedaço de queijo sobre a carne quente para derreter.
- Lave e seque as folhas de alface – elas substituirão o pão.
- Corte o tomate e o pepino.
- Espalhe maionese e mostarda nas folhas de alface.
- Monte: alface → carne com queijo → vegetais → mais alface por cima.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
630 kcal
fitness_center
Protein
36 g
grain
Carbs
50 g
opacity
Fat
32 g
schedule
09/04/26