Sopa sem glúten – Vegetal pura
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlebatatas – 2 unid.
- check_circle cenoura – 1 unid.
- check_circle abobrinha – 1 unid.
- check_circle cebola – 1 unid.
- check_circle alho – 2 dentes
- check_circle azeite – 1 c.s.
- check_circle caldo de legumes – 800 ml
- check_circle sal – 1/2 c.ch.
- check_circle pimenta-do-reino – 1/2 c.ch.
- check_circle salsa – 1 c.s.
Preparation
- Descasque e corte todos os legumes.
- Refogue a cebola e o alho levemente no azeite.
- Adicione os outros legumes.
- Cubra com o caldo.
- Cozinhe até amolecer.
- Tempere com sal e pimenta.
- Se desejar, bata ou deixe em pedaços.
- Polvilhe com salsa e sirva quente.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
160 kcal
fitness_center
Protein
4 g
grain
Carbs
25 g
opacity
Fat
6 g
schedule
09/04/26