Name: Quark de Frutas com Aveia
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Ingredients: 80 g de aveia; 200 ml de leite; 1 pêra; 150 g de quark; 1 colher de sopa de mel; 1 colher de chá de canela

Quark de Frutas com Aveia

5.0 (1)

chef: mmc_sync

50 min.

Ingredients

80 g de aveia
200 ml de leite
1 pêra
150 g de quark
1 colher de sopa de mel
1 colher de chá de canela

Preparation

Coloque a aveia em uma tigela.
Adicione o leite e deixe de molho por um tempo.
Corte a pêra em cubos e adicione à aveia.
Misture o quark, o mel e a canela.
Misture tudo bem e sirva.

Nutrition

Servings

Calories

400 kcal

Protein

20 g

Carbs

60 g

Fat

10 g

#fruchtequark mit haferflocken

#Principal

31/05/26