Name: Espaguete com Legumes e Frango
Cook time: 66 min
Total time: 66 min
Ingredients: 200 g de espaguete; 150 g de peito de frango; 100 g de brócolis; 100 g de cenouras; 50 g de pimentão; 2 colheres de sopa de azeite; 1 colher de sopa de molho de soja; sal a gosto; pimenta-do-reino a gosto

Espaguete com Legumes e Frango

5.0 (1)

kucharz: mmc_sync

66 min.

Ingredients

200 g de espaguete
150 g de peito de frango
100 g de brócolis
100 g de cenouras
50 g de pimentão
2 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa de molho de soja
sal a gosto
pimenta-do-reino a gosto

Preparation

Cozinhe o espaguete conforme as instruções da embalagem.
Corte o peito de frango em pedaços pequenos e frite no azeite.
Adicione os brócolis, cenouras e pimentão picados ao frango.
Cozinhe até os legumes amolecerem.
Adicione o espaguete cozido e o molho de soja.
Tempere com sal e pimenta-do-reino.
Sirva quente.

Nutrition

Servings

Calories

650 kcal

Protein

45 g

Carbs

80 g

Fat

15 g

#Dania główne

01/05/26