Пилешко филе с печени тиквички
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle400 g пилешко филе
- check_circle 2 средни тиквички
- check_circle 2 с.л. зехтин
- check_circle 1 ч.л. сол
- check_circle 1/2 ч.л. черен пипер
- check_circle 1 с.л. лимонов сок
- check_circle 2 скилидки чесън
Preparation
- Нарежете пилешкото филе на парчета.
- Подправете с сол, черен пипер и лимонов сок.
- Нарежете тиквичките на кръгчета.
- Загрейте зехтина в тиган.
- Запържете пилешкото филе до златисто.
- Добавете тиквичките и чесъна, гответе до омекване.
- Сервирайте топло.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
600 kcal
fitness_center
Protein
70 g
grain
Carbs
20 g
opacity
Fat
30 g
schedule
17/03/26