Пиле на грил
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle400 г пилешко филе
- check_circle 2 с.л. олио
- check_circle 1/2 ч.л. сол
- check_circle 1/2 ч.л. черен пипер
- check_circle 1/2 ч.л. червен пипер.
Preparation
- Подсуши пилешкото филе с кухненска хартия.
- Намажи го с олиото от двете страни.
- Подправи със сол, черен пипер и червен пипер.
- Загрей грил тиган или скара на средно силен огън.
- Изпечи пилето по 5–6 минути от всяка страна.
- Остави да почине 2–3 минути.
- Сервирай топло
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
300 kcal
fitness_center
Protein
35 g
grain
Carbs
1 g
opacity
Fat
18 g
schedule
09/04/26