Фит паста с тиквички
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleпълнозърнеста паста – 250 г
- check_circle тиквички – 2 бр
- check_circle чесън – 2 скилидки
- check_circle зехтин – 2 с.л.
- check_circle чери домати – 200 г
- check_circle пармезан – 60 г
- check_circle сол – 1 ч.л.
- check_circle черен пипер – 1/2 ч.л.
- check_circle босилек – шепа
Preparation
- Свари пастата според указанията до al dente.
- Нарежи тиквичките на тънки ленти или кубчета.
- Загрей зехтина в тиган и запържи чесъна за кратко.
- Добави тиквичките и готви 5–6 минути до омекване.
- Сложи чери доматите и готви още 2–3 минути.
- Добави сварената паста и разбъркай добре.
- Подправи със сол и пипер.
- Поръси с настърган пармезан и босилек.
- Сервирай веднага
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
390 kcal
fitness_center
Protein
14 g
grain
Carbs
55 g
opacity
Fat
12 g
schedule
11/04/26