Омлет със зеленчуци
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleСъставки: 3 яйца
- check_circle 30 мл прясно мляко
- check_circle 1/2 чушка
- check_circle 1/2 домат
- check_circle 2–3 гъби
- check_circle 1 с.л. олио или масло
- check_circle сол
- check_circle черен пипер
Preparation
- Нарежи чушката, домата и гъбите на малки парчета.
- Разбий яйцата с млякото, солта и черния пипер.
- Загрей мазнината в тиган и запържи зеленчуците за 2–3 минути.
- Изсипи яйчената смес върху зеленчуците.
- Готви на среден огън, докато омлетът се стегне.
- Прегъни по желание и сервирай топъл.
Nutrition
groups
Servings
1
local_fire_department
Calories
350 kcal
fitness_center
Protein
20 g
grain
Carbs
8 g
opacity
Fat
25 g
schedule
09/04/26