Name: Салата сьомга - фит
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Ingredients: сьомга филе – 400 г; зелена салата – 150 г; авокадо – 1 бр; краставица – 1 бр; чери домати – 200 г; червен лук – 1/2 бр; зехтин – 3 с.л.; лимонов сок – 2 с.л.; горчица – 1 ч.л.; сол – 1/2 ч.л.; черен пипер – 1/3 ч.л.

Салата сьомга - фит

5.0 (1)

шеф: mmc_sync

12 мин.

Ingredients

сьомга филе – 400 г
зелена салата – 150 г
авокадо – 1 бр
краставица – 1 бр
чери домати – 200 г
червен лук – 1/2 бр
зехтин – 3 с.л.
лимонов сок – 2 с.л.
горчица – 1 ч.л.
сол – 1/2 ч.л.
черен пипер – 1/3 ч.л.

Preparation

Подправи сьомгата със сол и пипер и я изпечи на тиган или фурна (около 10–15 минути).
Остави я леко да изстине и я накъсай на парчета.
Измий и накъсай зелената салата.
Нарежи краставицата, доматите, авокадото и лука.
В купа смеси всички зеленчуци и добави сьомгата.
В малка купа разбъркай зехтина, лимоновия сок и горчицата.
Полей салатата със соса и разбъркай леко.
Сервирай веднага