Ingredients

• check_circleкисело мляко (или гръцко) – 400 г
• check_circle протеин на прах (ванилия или шоколад) – 60 г
• check_circle мед (или подсладител) – 2 с.л.
• check_circle ванилия – 1 ч.л.
• check_circle плодове (по желание) – 150 г
• check_circle ядки – 40 г