Name: Chicken stir-fry
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Ingredients: 400 г пилешко месо; 1 чушка; 1 морков; 1 тиквичка; 2 с.л. олио; 2 с.л. соев сос; 1 скилидка чесън; 1/2 ч.л. сол; щипка черен пипер.

Chicken stir-fry

5.0 (1)

готвач: mmc_sync

40 мин.

Ingredients

400 г пилешко месо
1 чушка
1 морков
1 тиквичка
2 с.л. олио
2 с.л. соев сос
1 скилидка чесън
1/2 ч.л. сол
щипка черен пипер.

Preparation

Нарежи пилешкото месо на тънки ивици.
Нарежи чушката, моркова и тиквичката на ивици.
Обели и нарежи чесъна на ситно.
Загрей олиото в тиган или уок.
Запържи пилето до златисто.
Добави зеленчуците и готви 4–5 минути.
Добави чесъна и соевия сос.
Разбъркай добре и готви още 2–3 минути.
Подправи със сол и черен пипер и сервирай

Nutrition

Servings

Calories

350 kcal

Protein

30 g

Carbs

15 g

Fat

18 g

#пилешко

#основни

09/04/26