Гранола кокос
5.0 (1)
30 мин.
Ingredients
  • овесени ядки – 250 г
  • кокосови стърготини – 80 г
  • бадеми – 100 г
  • орехи – 80 г
  • мед – 80 г
  • кокосово масло – 2 с.л.
  • ванилия – 1 ч.л.
  • канела – 1 ч.л.
  • сол – щипка
Preparation
  1. Загрей фурната на 170°C.
  2. В голяма купа смеси овесените ядки, кокоса и ядките.
  3. В малък съд разтопи кокосовото масло и го смеси с меда и ванилията.
  4. Изсипи течната смес към сухите съставки.
  5. Добави канелата и солта и разбъркай добре.
  6. Разстели сместа върху тава с хартия за печене.
  7. Печи около 20–25 минути, като разбъркваш веднъж.
  8. Остави да изстине напълно
  9. Сервирай или съхранявай в буркан
Nutrition
Servings
4
Calories
420 kcal
Protein
10 g
Carbs
45 g
Fat
22 g
11/04/26