menu
За готвачи
translate
search
arrow_back_ios
Веган мусака с леща
star
star
star
star
star
5.0 (1)
готвач: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
30 мин.
Ingredients
check_circle
картофи – 800 г
check_circle
леща – 250 г
check_circle
морков – 1 бр
check_circle
лук – 1 бр
check_circle
чесън – 2 скилидки
check_circle
домати (консерва) – 400 г
check_circle
доматено пюре – 1 с.л.
check_circle
зехтин – 2 с.л.
check_circle
червен пипер – 1 ч.л.
check_circle
чубрица – 1 ч.л.
check_circle
сол – 1 ч.л.
check_circle
черен пипер – 1/2 ч.л.
check_circle
вода или зеленчуков бульон – 400 мл
check_circle
За заливка:
check_circle
растително мляко – 300 мл
check_circle
брашно – 2 с.л.
check_circle
зехтин – 1 с.л.
check_circle
куркума – щипка
check_circle
сол – щипка
Preparation
Обели и нарежи картофите на тънки шайби.
Свари лещата за около 15 минути до полуготовност.
В тиган загрей зехтина и запържи лука, чесъна и настъргания морков.
Добави лещата, доматите, доматеното пюре и подправките.
Налей бульона и остави да къкри 10–15 минути.
В тава подреди ред картофи, ред леща, като завършиш с картофи.
За заливката: загрей зехтина, добави брашното, после растителното мляко и разбъркай до гладък сос.
Залей мусаката и печи на 180°C за около 40–45 минути до златиста коричка.
Остави да почине 10 минути преди сервиране 👍
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
410 kcal
fitness_center
Protein
18 g
grain
Carbs
60 g
opacity
Fat
12 g
#клетки
#вегетарианско
#храна
#удобство
#Веган
#л-клетки
#Бобови
schedule
10/04/26
cookie
Настройки за бисквитки
Използваме задължителни бисквитки за основната функционалност. Аналитичните бисквитки са по избор и се зареждат само след съгласие.
Научи повече
Разреши аналитични бисквитки
Можеш да промениш избора си по-късно от страницата за бисквитки.
Управление
Само задължителни
Приеми всички