Кето бар
5.0 (1)
45 мин.
Ingredients
  • бадемово брашно – 150 г
  • фъстъчено масло – 120 г
  • кокосово масло – 80 г
  • еритритол – 60 г
  • какао – 2 с.л.
  • ванилия – 1 ч.л.
  • тъмен шоколад (85%+) – 80 г
Preparation
  1. Разтопи кокосовото масло.
  2. В купа смеси бадемовото брашно, какаото и еритритола.
  3. Добави фъстъченото масло, разтопеното кокосово масло и ванилията.
  4. Разбъркай до гъста и хомогенна смес.
  5. Разстели сместа в малка тава с хартия за печене.
  6. Разтопи шоколада и го разпредели отгоре.
  7. Остави в хладилник за 1–2 часа да стегне.
  8. Нарежи на барчета
  9. Сервирай
Nutrition
Servings
4
Calories
420 kcal
Protein
10 g
Carbs
6 g
Fat
38 g
11/04/26