Name: Телешко с ориз
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Ingredients: 400 г телешко месо; 1 чаша ориз; 2 чаши вода; 1 глава лук; 1 морков; 2 с.л. олио; 1/2 ч.л. сол; 1/2 ч.л. черен пипер

Телешко с ориз

5.0 (1)

chef: mmc_sync

55 min.

Ingredients

400 г телешко месо
1 чаша ориз
2 чаши вода
1 глава лук
1 морков
2 с.л. олио
1/2 ч.л. сол
1/2 ч.л. черен пипер

Preparation

Нарежи телешкото месо на хапки.
Нарежи лука и моркова на ситно.
Загрей олиото и запържи месото до златисто.
Добави лука и моркова и готви 3–4 минути.
Добави ориза и разбъркай.
Налей водата и подправи със сол и черен пипер.
Готви на слаб огън, докато оризът поеме течността.
Остави да почине няколко минути и сервирай.

Nutrition

Servings

Calories

400 kcal

Protein

28 g

Carbs

45 g

Fat

15 g

#телешко

#основни

#Sem glúten

09/04/26