Bilete vegane
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlecurmale (fără sâmburi) – 300 g
- check_circle fulgi de ovăz – 120 g
- check_circle migdale – 100 g
- check_circle cacao – 2 linguri
- check_circle ulei de cocos – 2 linguri
- check_circle sirop de arțar (sau agave) – 2 linguri
- check_circle vanilie – 1 linguriță
- check_circle cocoșă rasă – 40 g
Preparation
- Dacă curmalele sunt tari, înmoaie-le în apă caldă timp de 10 minute.
- Scurge-le și pune-le în blender.
- Adaugă fulgii de ovăz și migdalele.
- Mixează până obții un amestec lipicios.
- Adaugă cacao, ulei de cocos, sirop și vanilie.
- Amestecă bine până devine omogen.
- Formează bile mici cu mâinile.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
300 kcal
fitness_center
Protein
6 g
grain
Carbs
38 g
opacity
Fat
14 g
schedule
11/04/26