Salată mini de ton
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlepește ton (conservă) – 2 buc (aprox. 300 g)
- check_circle salată verde – 100 g
- check_circle castravete – 1 buc
- check_circle roșii cherry – 150 g
- check_circle porumb – 100 g
- check_circle ceapă roșie – 1/2 buc
- check_circle ulei de măsline – 2 linguri
- check_circle suc de lămâie – 1 lingură
- check_circle sare – 1/2 linguriță
- check_circle piper negru – 1/3 linguriță
Preparation
- Spală și rupe salata verde într-un bol.
- Taie castravetele, roșiile și ceapa.
- Adaugă tonul și porumbul.
- Într-un bol mic, amestecă uleiul de măsline, sucul de lămâie, sarea și piperul.
- Toarnă dressingul peste salată și amestecă ușor.
- Servește imediat.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
280 kcal
fitness_center
Protein
26 g
grain
Carbs
12 g
opacity
Fat
14 g
schedule
11/04/26