Ciocolată Keto
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleulei de cocos – 100 g
- check_circle cacao – 40 g
- check_circle eritritol (sau alt îndulcitor keto) – 40 g
- check_circle vanilie – 1 linguriță
- check_circle un vârf de sare
Preparation
- Topeste uleiul de cocos la bain-marie sau în cuptorul cu microunde.
- Adaugă cacaoa și amestecă bine.
- Încorporează eritritolul, vanilia și un vârf de sare.
- Amestecă până obții o compoziție omogenă.
- Toarnă în o formă din silicon sau o tavă mică.
- Lasă la frigider timp de 1-2 ore pentru a se întări.
- Scoate și rupe în bucăți, servește.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
220 kcal
fitness_center
Protein
2 g
grain
Carbs
4 g
opacity
Fat
22 g
schedule
11/04/26