Ardei cu sos de avocado
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle200 g ardei
- check_circle 100 g avocado
- check_circle 50 g iaurt
- check_circle 1 lingură suc de lămâie
- check_circle 1 linguriță pudră de usturoi
- check_circle 1 linguriță ulei de măsline
- check_circle 1 vârf de sare
Preparation
- Spală ardeii și taie-i fâșii.
- Scoate sâmburii avocado-ului și pune-l într-un bol.
- Adaugă iaurtul, sucul de lămâie, pudra de usturoi și sarea peste avocado.
- Pisează totul bine până obții o consistență cremoasă.
- Incorporează uleiul de măsline.
- Servește ardeii cu sosul.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
330 kcal
fitness_center
Protein
7 g
grain
Carbs
30 g
opacity
Fat
20 g
schedule
22/04/26