Supă cu dovlecei
5.0 (1)
Ingredients
- check_circledovlecei
- check_circle apă sau supă de legume
- check_circle ceapă
- check_circle morcov
- check_circle ulei sau unt
- check_circle orez (opțional)
- check_circle sare
- check_circle piper negru
- check_circle mărar
- check_circle iaurt (opțional)
- check_circle ou (opțional)
Preparation
- Taie ceapa, morcovul și dovleceii în cuburi mici.
- Încălzește grăsimea și călește ceapa și morcovul timp de 2-3 minute.
- Adaugă dovleceii și amestecă scurt.
- Toarnă apa sau supa și lasă să fiarbă.
- Opțional, adaugă orezul și fierbe până se înmoaie (aproximativ 15 minute).
- Condimentează cu sare și piper negru.
- Opțional, adaugă un ou bătut și iaurt.
- Presară cu mărar tocat și servește.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
120 kcal
fitness_center
Protein
3 g
grain
Carbs
15 g
opacity
Fat
5 g
schedule
09/04/26