Unt de nuci
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlearahide sau migdale sau alune – 400 g
- check_circle sare – un vârf de cuțit (opțional)
- check_circle miere – 1 lingură (opțional)
- check_circle ulei de măsline sau ulei de cocos – 1 lingură (opțional)
Preparation
- Dacă nucile sunt crude, prăjește-le în cuptor la 180°C timp de 10 minute.
- Lasă-le să se răcească puțin.
- Pune-le în blender sau robot de bucătărie.
- Mixează, oprind și amestecând din când în când.
- Vor deveni mai întâi firimituri, apoi pastă și în final cremă.
- Adaugă sare și miere, dacă dorești.
- Dacă este prea gros, adaugă puțin ulei.
- Mixează până obții o consistență fină, păstrează într-un borcan în frigider.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
500 kcal
fitness_center
Protein
18 g
grain
Carbs
16 g
opacity
Fat
42 g
schedule
11/04/26