Supă de pește – Gust marin
5.0 (1)
Ingredients
- check_circlepește (file) – 300 g
- check_circle cartofi – 2 buc
- check_circle morcov – 1 buc
- check_circle ceapă – 1 buc
- check_circle usturoi – 2 căței
- check_circle roșii – 2 buc
- check_circle ulei de măsline – 1 lingură
- check_circle supă de pește sau legume – 800 ml
- check_circle sare – 1/2 linguriță
- check_circle piper negru – 1/2 linguriță
- check_circle pătrunjel – 1 lingură
- check_circle suc de lămâie – 1 lingură
Preparation
- Taie legumele.
- Călește ceapa și usturoiul în ulei de măsline.
- Adaugă morcovul și cartofii.
- Pune roșiile.
- Toarnă supa.
- Fierbe până se înmoaie legumele.
- Adaugă peștele tăiat cubulețe.
- Gătește încă 5–7 minute.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
240 kcal
fitness_center
Protein
25 g
grain
Carbs
18 g
opacity
Fat
8 g
schedule
09/04/26