Ouă bătute cu ardei și pâine integrală
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle4 ouă
- check_circle 100 g ardei
- check_circle 1 lingură ulei de măsline
- check_circle 2 felii de pâine integrală
- check_circle 1 priză sare
- check_circle 1 priză piper
Preparation
- Tăiați ardeiul mărunt.
- Bateți ouăle într-un bol și condimentați cu sare și piper.
- Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie.
- Adăugați ardeiul și căliți-l puțin.
- Turnați ouăle în tigaie și amestecați la foc mediu până se coagulează.
- Prăjiți pâinea integrală.
- Serviți ouăle bătute pe pâine.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
480 kcal
fitness_center
Protein
32 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
24 g
schedule
13/03/26