Кето фрикадельки с сыром - Culinaro

Кето фрикадельки с сыром

5.0 (1)

шеф: mmc_sync

45 мин.

Ingredients

фарш (говяжий или смешанный) – 600 г
сыр (белый рассольный) – 150 г
яйцо – 1 шт.
миндальная мука – 50 г
чеснок – 2 зубчика
оливковое масло – 2 ст.л.
соль – 1 ч.л.
черный перец – 1/2 ч.л.
петрушка – 1/2 пучка

Preparation

В миске смешайте фарш с яйцом.
Добавьте раскрошенный сыр, миндальную муку и специи.
Добавьте мелко нарезанный чеснок и петрушку.
Хорошо перемешайте до однородной массы.
Сформируйте небольшие фрикадельки.
Разогрейте сковороду с оливковым маслом.
Обжарьте фрикадельки до золотистой корочки со всех сторон.

Nutrition

Servings

4

Calories

420 kcal

Protein

28 g

Carbs

4 g

Fat

32 g

#белок

#Основной

#низкий

#углевод

#комфорт

#высокий протеин

#Без глютена

10/04/26