menu
Для шефов
translate
search
arrow_back_ios
Тортилья с курицей
star
star
star
star
star
5.0 (1)
шеф: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
20 мин.
Ingredients
check_circle
тортильи – 4 шт
check_circle
куриное филе – 300 г
check_circle
салат – 100 г
check_circle
помидоры – 2 шт
check_circle
огурец – 1 шт
check_circle
сыр – 120 г
check_circle
майонез – 2 ст.л.
check_circle
оливковое масло – 1 ст.л.
check_circle
соль – 1/2 ч.л.
check_circle
черный перец – 1/2 ч.л.
Preparation
Нарежьте куриное филе на полоски.
Обжарьте его в оливковом масле до золотистой корочки.
Приправьте солью и перцем.
Нарежьте овощи.
Разогрейте тортильи.
Намажьте майонезом.
Добавьте курицу, овощи и сыр.
Сверните тортилью.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
550 kcal
fitness_center
Protein
35 g
grain
Carbs
40 g
opacity
Fat
25 g
#легкий
schedule
09/04/26
cookie
Настройки cookie
Мы используем обязательные cookie для базовой работы сайта. Аналитические cookie необязательны и загружаются только после согласия.
Подробнее
Разрешить аналитические cookie
Позже вы можете изменить выбор на странице Cookie.
Управлять
Только обязательные
Принять все