Culinaro markculinaro

Тортилья с курицей
5.0 (1)
20 min.
Ingredients
  • тортильи – 4 шт
  • куриное филе – 300 г
  • салат – 100 г
  • помидоры – 2 шт
  • огурец – 1 шт
  • сыр – 120 г
  • майонез – 2 ст.л.
  • оливковое масло – 1 ст.л.
  • соль – 1/2 ч.л.
  • черный перец – 1/2 ч.л.
Preparation
  1. Нарежьте куриное филе на полоски.
  2. Обжарьте его в оливковом масле до золотистой корочки.
  3. Приправьте солью и перцем.
  4. Нарежьте овощи.
  5. Разогрейте тортильи.
  6. Намажьте майонезом.
  7. Добавьте курицу, овощи и сыр.
  8. Сверните тортилью.
Nutrition
Servings
4
Calories
550 kcal
Protein
35 g
Carbs
40 g
Fat
25 g
09/04/26