Name: Свежая фруктовая энергия
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Ingredients: яблоко – 1 шт; банан – 1 шт; апельсин – 1 шт; клубника – 150 г; мед – 1 ст.л.; лимонный сок – 1 ст.л.; йогурт – 150 г

Свежая фруктовая энергия

5.0 (1)

chef: mmc_sync

12 min.

Ingredients

яблоко – 1 шт
банан – 1 шт
апельсин – 1 шт
клубника – 150 г
мед – 1 ст.л.
лимонный сок – 1 ст.л.
йогурт – 150 г

Preparation

Очистите и нарежьте фрукты кубиками.
Положите их в миску.
Добавьте лимонный сок, чтобы не потемнели.
Добавьте мед и перемешайте.
Добавьте йогурт.
Аккуратно перемешайте.
При желании охладите перед подачей.

Nutrition

Servings

Calories

220 kcal

Protein

6 g

Carbs

45 g

Fat

4 g

#Saladas

09/04/26