Веганские шарики
5.0 (1)
30 мин.
Ingredients
  • финики (без косточек) – 300 г
  • овсяные хлопья – 120 г
  • миндаль – 100 г
  • какао – 2 ст.л.
  • кокосовое масло – 2 ст.л.
  • кленовый сироп (или агаве) – 2 ст.л.
  • ваниль – 1 ч.л.
  • кокосовая стружка – 40 г
Preparation
  1. Если финики твердые, замочите их в теплой воде на 10 минут.
  2. Слейте воду и положите финики в блендер.
  3. Добавьте овсяные хлопья и миндаль.
  4. Измельчите до липкой массы.
  5. Добавьте какао, кокосовое масло, сироп и ваниль.
  6. Хорошо перемешайте до однородной массы.
  7. Сформируйте небольшие шарики и обваляйте их в кокосовой стружке.
Nutrition
Servings
4
Calories
300 kcal
Protein
6 g
Carbs
38 g
Fat
14 g
11/04/26