Чечевица – Традиционное домашнее
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleчечевица – 300 г
- check_circle морковь – 1 шт
- check_circle лук – 1 шт
- check_circle перец – 1 шт
- check_circle чеснок – 2 зубчика
- check_circle помидоры – 2 шт
- check_circle оливковое масло – 2 ст.л.
- check_circle красный перец – 1 ч.л.
- check_circle мелисса – 1/2 ч.л.
- check_circle соль – 1 ч.л.
- check_circle черный перец – 1/2 ч.л.
- check_circle вода – 1 л
Preparation
- Тщательно промойте чечевицу.
- Нарежьте овощи.
- Обжарьте лук и чеснок в оливковом масле.
- Добавьте морковь и перец.
- Положите чечевицу и помидоры.
- Залейте водой и добавьте специи.
- Варите до мягкости чечевицы.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
18 g
grain
Carbs
45 g
opacity
Fat
8 g
schedule
09/04/26