Говяжий стейк
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle2 говяжьих стейка
- check_circle 1 ст.л. масла
- check_circle 1/2 ч.л. соли
- check_circle 1/2 ч.л. черного перца
Preparation
- Достань стейки из холодильника за 20 минут до приготовления.
- Смажь их маслом с обеих сторон.
- Приправь солью и черным перцем.
- Разогрей сковороду или гриль на сильном огне.
- Жарь стейки по 3–4 минуты с каждой стороны для средней степени готовности.
- Дай им отдохнуть 5 минут.
- Подавай горячими.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
500 kcal
fitness_center
Protein
40 g
grain
Carbs
0 g
opacity
Fat
38 g
schedule
09/04/26