menu
Для шефов
translate
search
arrow_back_ios
Протеиновый салат с яйцами
star
star
star
star
star
5.0 (1)
шеф: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
12 мин.
Ingredients
check_circle
варёные яйца – 4 шт
check_circle
зелёный салат – 120 г
check_circle
огурец – 1 шт
check_circle
помидоры черри – 150 г
check_circle
майонез – 2 ст.л.
check_circle
йогурт – 2 ст.л.
check_circle
оливковое масло – 1 ст.л.
check_circle
соль – 1/2 ч.л.
check_circle
чёрный перец – 1/2 ч.л.
Preparation
Сварите яйца и очистите их.
Нарежьте яйца на кусочки.
Вымойте и нарежьте овощи.
Сложите всё в миску.
В небольшой миске смешайте майонез и йогурт.
Добавьте оливковое масло к заправке.
Приправьте солью и перцем.
Полейте салат и перемешайте.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
20 g
grain
Carbs
10 g
opacity
Fat
22 g
#Салаты
#После бариатрии
#потеря веса
#салат
#Кето
#Без глютена
schedule
09/04/26
cookie
Настройки cookie
Мы используем обязательные cookie для базовой работы сайта. Аналитические cookie необязательны и загружаются только после согласия.
Подробнее
Разрешить аналитические cookie
Позже вы можете изменить выбор на странице Cookie.
Управлять
Только обязательные
Принять все