Кето омлет с беконом
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleяйца – 8 шт
- check_circle бекон – 150 г
- check_circle кашкавал или чеддер – 120 г
- check_circle масло – 30 г
- check_circle сливки (30%) – 50 мл
- check_circle соль – 1/2 ч.л.
- check_circle черный перец – 1/3 ч.л.
- check_circle петрушка – 1/2 пучка
Preparation
- Нарежьте бекон на маленькие кусочки.
- Обжарьте его на сковороде до хрустящей корочки.
- В миске взбейте яйца со сливками, солью и перцем.
- Добавьте масло в сковороду с беконом.
- Вылейте яичную смесь.
- Готовьте на среднем огне, пока не начнет схватываться.
- Посыпьте тертым кашкавалом.
- Сложите омлет или оставьте открытым и готовьте до готовности.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
24 g
grain
Carbs
3 g
opacity
Fat
36 g
schedule
11/04/26