Курица с лимоном
5.0 (1)
Ingredients
- check_circle500 г куриного мяса
- check_circle сок из 1 лимона
- check_circle 2 ст.л. масла
- check_circle 2 зубчика чеснока
- check_circle 1/2 ч.л. соли
- check_circle 1/2 ч.л. черного перца
Preparation
- Нарежьте куриное мясо на кусочки.
- Очистите и мелко нарежьте чеснок.
- Смешайте мясо с лимонным соком, маслом, чесноком и специями.
- Оставьте мариноваться на 30 минут.
- Разогрейте сковороду или духовку.
- Приготовьте курицу до золотистой корочки и полной готовности.
- Подавайте горячим.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
30 g
grain
Carbs
3 g
opacity
Fat
20 g
schedule
09/04/26