menu
Для шефов
translate
search
arrow_back_ios
Протеиновые печенья
star
star
star
star
star
5.0 (1)
шеф: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
45 мин.
Ingredients
check_circle
овсяные хлопья – 200 г
check_circle
яйца – 2 шт
check_circle
протеин порошок (ваниль или шоколад) – 80 г
check_circle
арахисовое масло – 100 г
check_circle
мед – 80 г
check_circle
разрыхлитель – 1 ч.л.
check_circle
ваниль – 1 ч.л.
check_circle
темный шоколад – 80 г
Preparation
Разогрейте духовку до 180°C.
Измельчите овсяные хлопья в муку.
В миске взбейте яйца с медом и арахисовым маслом.
Добавьте овсяную муку, протеин, разрыхлитель и ваниль.
Смешайте до густого теста.
Добавьте кусочки темного шоколада.
Сформируйте печенья на противне с бумагой для выпечки.
Выпекайте около 10–12 минут до золотистого цвета.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
340 kcal
fitness_center
Protein
18 g
grain
Carbs
32 g
opacity
Fat
14 g
#закуски
#белок
#белок
#Мышца
#Основной
#высокий протеин
#высокий протеин
#После бариатрии
#энергия
schedule
11/04/26
cookie
Настройки cookie
Мы используем обязательные cookie для базовой работы сайта. Аналитические cookie необязательны и загружаются только после согласия.
Подробнее
Разрешить аналитические cookie
Позже вы можете изменить выбор на странице Cookie.
Управлять
Только обязательные
Принять все