Зеленое детокс смузи
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleшпинат – 100 г
- check_circle огурец – 1 шт
- check_circle зеленое яблоко – 2 шт
- check_circle банан – 1 шт
- check_circle лимонный сок – 2 ст.л.
- check_circle имбирь – 1 ч.л. (натертый)
- check_circle вода – 300 мл
- check_circle лед – 1 стакан
Preparation
- Тщательно промойте все продукты.
- Нарежьте яблоки и огурец на кусочки.
- Поместите все в блендер – шпинат, фрукты, имбирь и лимонный сок.
- Добавьте воду и лед.
- Смешайте до получения однородной консистенции.
- Подавайте сразу.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
180 kcal
fitness_center
Protein
3 g
grain
Carbs
38 g
opacity
Fat
1 g
schedule
11/04/26