Ingredients

• check_circleовсяные хлопья – 150 г
• check_circle яйца – 4 шт
• check_circle протеин порошок (ваниль или шоколад) – 80 г
• check_circle йогурт – 200 г
• check_circle разрыхлитель – 1 ч.л.
• check_circle ваниль – 1 ч.л.
• check_circle мед – 2 ст.л.
• check_circle масло или оливковое масло – 1 ст.л.