Name: Обертка с говядиной
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Ingredients: тортильи – 4 шт; говядина – 500 г; перец – 1 шт; лук – 1 шт; помидоры – 2 шт; салат – 4 листа; йогурт – 200 г; чеснок – 1 зубчик; оливковое масло – 2 ст.л.; соль – 1 ч.л.; черный перец – 1/2 ч.л.; красный перец – 1 ч.л.

Обертка с говядиной

5.0 (1)

шеф: mmc_sync

20 мин.

Ingredients

тортильи – 4 шт
говядина – 500 г
перец – 1 шт
лук – 1 шт
помидоры – 2 шт
салат – 4 листа
йогурт – 200 г
чеснок – 1 зубчик
оливковое масло – 2 ст.л.
соль – 1 ч.л.
черный перец – 1/2 ч.л.
красный перец – 1 ч.л.

Preparation

Нарежьте говядину тонкими полосками.
Приправьте солью, перцем и красным перцем.
Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте мясо до готовности.
Добавьте нарезанный лук и перец, готовьте еще 3–4 минуты.
В миске смешайте йогурт с чесноком для соуса.
Разогрейте тортильи.
Положите мясо, овощи, салат и помидоры.
Полейте соусом и заверните.

Nutrition

Servings

Calories

420 kcal

Protein

32 g

Carbs

38 g

Fat

16 g

#Быстро

#говядина

#легкий

#Кето

09/04/26