Обертка с говядиной
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleтортильи – 4 шт
- check_circle говядина – 500 г
- check_circle перец – 1 шт
- check_circle лук – 1 шт
- check_circle помидоры – 2 шт
- check_circle салат – 4 листа
- check_circle йогурт – 200 г
- check_circle чеснок – 1 зубчик
- check_circle оливковое масло – 2 ст.л.
- check_circle соль – 1 ч.л.
- check_circle черный перец – 1/2 ч.л.
- check_circle красный перец – 1 ч.л.
Preparation
- Нарежьте говядину тонкими полосками.
- Приправьте солью, перцем и красным перцем.
- Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте мясо до готовности.
- Добавьте нарезанный лук и перец, готовьте еще 3–4 минуты.
- В миске смешайте йогурт с чесноком для соуса.
- Разогрейте тортильи.
- Положите мясо, овощи, салат и помидоры.
- Полейте соусом и заверните.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
420 kcal
fitness_center
Protein
32 g
grain
Carbs
38 g
opacity
Fat
16 g
schedule
09/04/26