menu
Для шефов
translate
search
arrow_back_ios
Яичный салат с авокадо
star
star
star
star
star
5.0 (1)
шеф: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
12 мин.
Ingredients
check_circle
яйца – 8 шт
check_circle
авокадо – 2 шт
check_circle
кефир или майонез – 4 ст.л.
check_circle
лимонный сок – 1 ст.л.
check_circle
зеленый лук – 2 пера
check_circle
соль – 1/2 ч.л.
check_circle
черный перец – 1/3 ч.л.
check_circle
петрушка – 1/2 пучка
Preparation
Сварите яйца (около 10 минут), очистите и нарежьте кубиками.
Очистите авокадо и нарежьте или слегка разомните.
В миске смешайте яйца и авокадо.
Добавьте кефир или майонез.
Полейте лимонным соком.
Добавьте нарезанный зеленый лук и петрушку.
Приправьте солью и перцем, аккуратно перемешайте и подавайте.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
16 g
grain
Carbs
6 g
opacity
Fat
26 g
#Салаты
#anti
#вздутие
#низкий
#углевод
#высокий протеин
#жир
#Кето
#потеря веса
#салат
#Без глютена
schedule
10/04/26
cookie
Настройки cookie
Мы используем обязательные cookie для базовой работы сайта. Аналитические cookie необязательны и загружаются только после согласия.
Подробнее
Разрешить аналитические cookie
Позже вы можете изменить выбор на странице Cookie.
Управлять
Только обязательные
Принять все