Омлет с лососем
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleяйца – 8 шт
- check_circle копченый лосось – 200 г
- check_circle сливочный сыр – 100 г
- check_circle масло – 30 г
- check_circle шпинат – 100 г
- check_circle соль – 1/2 ч.л.
- check_circle черный перец – 1/3 ч.л.
- check_circle укроп – 1/2 пучка
Preparation
- Взбей яйца с солью и перцем.
- Разогрей сковороду с маслом.
- Добавь шпинат и потуши 1–2 минуты.
- Влей яичную смесь.
- Когда начнет схватываться, добавь копченый лосось и сливочный сыр.
- Готовь до желаемой степени готовности.
- Посыпь укропом, подавай.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
340 kcal
fitness_center
Protein
26 g
grain
Carbs
3 g
opacity
Fat
26 g
schedule
11/04/26