menu
Для шефов
translate
search
arrow_back_ios
Рыбный суп – Морской вкус
star
star
star
star
star
5.0 (1)
шеф: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
35 мин.
Ingredients
check_circle
рыба (филе) – 300 г
check_circle
картофель – 2 шт
check_circle
морковь – 1 шт
check_circle
лук – 1 шт
check_circle
чеснок – 2 зубчика
check_circle
помидоры – 2 шт
check_circle
оливковое масло – 1 ст.л.
check_circle
рыбный или овощной бульон – 800 мл
check_circle
соль – 1/2 ч.л.
check_circle
черный перец – 1/2 ч.л.
check_circle
петрушка – 1 ст.л.
check_circle
лимонный сок – 1 ст.л.
Preparation
Нарежьте овощи.
Обжарьте лук и чеснок в оливковом масле.
Добавьте морковь и картофель.
Положите помидоры.
Залейте бульоном и варите до мягкости овощей.
Добавьте рыбу, нарезанную на кусочки, и готовьте еще 5–7 минут.
Приправьте солью, перцем и лимонным соком. Посыпьте петрушкой.
Nutrition
groups
Servings
3
local_fire_department
Calories
240 kcal
fitness_center
Protein
25 g
grain
Carbs
18 g
opacity
Fat
8 g
#рыба
#Подвздошная кишка
#Супы
#Без глютена
schedule
09/04/26
cookie
Настройки cookie
Мы используем обязательные cookie для базовой работы сайта. Аналитические cookie необязательны и загружаются только после согласия.
Подробнее
Разрешить аналитические cookie
Позже вы можете изменить выбор на странице Cookie.
Управлять
Только обязательные
Принять все