menu
Для шефов
translate
search
arrow_back_ios
Веганский протеиновый шейк
star
star
star
star
star
5.0 (1)
шеф: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
30 мин.
Ingredients
check_circle
растительный протеин (гороховый/рисовый) – 80 г
check_circle
бананы – 2 шт
check_circle
арахисовое масло – 2 ст.л.
check_circle
растительное молоко (миндальное/овсяное) – 400 мл
check_circle
какао – 1 ст.л. (по желанию)
check_circle
ваниль – 1 ч.л.
check_circle
семена чиа – 1 ст.л.
Preparation
Очистите бананы и нарежьте их.
Положите их в блендер.
Добавьте протеин, арахисовое масло и молоко.
По желанию добавьте какао и ваниль.
Добавьте семена чиа.
Смешайте до однородной консистенции.
Подавайте.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
300 kcal
fitness_center
Protein
22 g
grain
Carbs
28 g
opacity
Fat
10 g
#белок
#высокий протеин
#Веган
#веганский
#После бариатрии
#баланс
#Без глютена
schedule
11/04/26
cookie
Настройки cookie
Мы используем обязательные cookie для базовой работы сайта. Аналитические cookie необязательны и загружаются только после согласия.
Подробнее
Разрешить аналитические cookie
Позже вы можете изменить выбор на странице Cookie.
Управлять
Только обязательные
Принять все