Салата од туне с интегралним тестенином
5.0 (1)
Састојци
- 200 г интегралне тестенине
- 150 г туне
- оцедити
- 100 г чери парадајза
- пресећи на пола
- 50 г краставца
- исеченог на коцкице
- 30 г црвене лука
- 2 велике кашике маслиновог уља
- 1 велика кашика лимуновог сока
- 1 мала кашика сенфа
- со
- по укусу
- пипер
Припрема
- Кувати интегралне тестенине по упутству на паковању.
- Оцедити тестенине и оставити да се охладе.
- У чинију ставити тунu, парадајз, краставац и лук.
- Додати охлађене тестенине.
- Смешати маслиново уље, лимунов сок и сенф.
- Досолити и побиберити по укусу.
- Прелити дресинг преко салате и добро промешати.
Нутритивна вредност
Порције
2
Калорије
550 kcal
Протеини
40 g
Угљени хидрати
60 g
Масти
20 g
13/03/26