Čija puding sa kokosovim mlekom i mangom
5.0 (1)
Састојци
- 100 g čija semena
- 400 ml kokosovog mleka
- 2 kašike meda
- 1 zrela mango
- 1 kašičica vanila ekstrakta
Припрема
- Čija semena pomešati u posudi sa kokosovim mlekom, medom i vanila ekstraktom.
- Dobro promešati i ostaviti da odstoji 10 minuta.
- Puding ponovo promešati i ostaviti u frižideru preko noći.
- Mango oljuštiti, iseći na kockice i staviti preko pudinga pre serviranja.
Нутритивна вредност
Порције
2
Калорије
600 kcal
Протеини
10 g
Угљени хидрати
70 g
Масти
30 g
04/06/26