Туна риба са пасуљем
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleбели пасуљ (куван или конзервиран) – 400 г
- check_circle туна (конзервирана
- check_circle оцедјена) – 2 ком (око 300 г)
- check_circle црвени лук – 1 ком
- check_circle парадајз – 2 ком
- check_circle перšун – 1/2 везице
- check_circle маслиново уље – 3 велике кашике
- check_circle лимунов сок – 2 велике кашике
- check_circle со – 1 мала кашика
- check_circle црни бибер – 1/2 мала кашика
Preparation
- Оцеди пасуљ и тунu и стави их у велику чинију.
- Ситно исецкај парадајз и лук.
- Додај их у пасуљ и тунu.
- Додај ситно исецкан перšун.
- Зачини са маслиновим уљем, лимуновим соком, сољу и бибером.
- Нежно промешај и остави 5–10 минута да упије укусе.
- Сервирај као салату или лагано главно јело.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
380 kcal
fitness_center
Protein
28 g
grain
Carbs
30 g
opacity
Fat
16 g
schedule
10/04/26