Omlet sa povrćem
5.0 (1)
Састојци
- Sastojci: 3 jaja
- 30 ml svežeg mleka
- 1/2 paprike
- 1/2 paradajza
- 2–3 pečurke
- 1 kašika ulja ili putera
- so
- crni biber
Припрема
- Iseci papriku, paradajz i pečurke na male komade.
- Umutiti jaja sa mlekom, solju i crnim biberom.
- Zagrijati mast u tiganju i propržiti povrće 2–3 minuta.
- Sipati smesu od jaja preko povrća.
- Kuvati na srednjoj vatri dok se omlet ne stegne.
- Preklopiti po želji i poslužiti topao.
Нутритивна вредност
Порције
1
Калорије
350 kcal
Протеини
20 g
Угљени хидрати
8 g
Масти
25 g
09/04/26