menu
Para chefs
translate
search
arrow_back_ios
Салата са лососом - фит
star
star
star
star
star
5.0 (1)
chef: mmc_sync
chevron_left
chevron_right
fullscreen
schedule
12 min.
Ingredients
check_circle
лосос филе – 400 г
check_circle
зелена салата – 150 г
check_circle
авокадо – 1 ком
check_circle
краставац – 1 ком
check_circle
чери парадајз – 200 г
check_circle
црвени лук – 1/2 ком
check_circle
маслиново уље – 3 с.л.
check_circle
лимунов сок – 2 с.л.
check_circle
горчица – 1 ч.л.
check_circle
со – 1/2 ч.л.
check_circle
црни бибер – 1/3 ч.л.
Preparation
Зачини лосос со со и бибером и испечи га на тигану или у рерни (око 10–15 минута).
Остави да се охлади и раздвој на комаде.
Оперите и исеците зелену салату.
Исеците краставац, парадајз, авокадо и лук.
У чинији комбинујте све поврће и додајте лосос.
У малој чинији измешајте маслиново уље, лимунов сок и горчицу.
Прелите салату са сосом и лагано промешајте.
Сервирајте одмах.
Nutrition
groups
Servings
4
local_fire_department
Calories
350 kcal
fitness_center
Protein
26 g
grain
Carbs
10 g
opacity
Fat
24 g
#Saladas
#омега-3
#Alto teor proteico
#visok protein
#баланс
#Perda de peso
#salata
#Keto
#Sem glúten
schedule
11/04/26
cookie
Preferências de cookies
Usamos cookies essenciais para o funcionamento básico. Os cookies analíticos são opcionais e só são carregados após consentimento.
Ler mais
Permitir cookies analíticos
Pode alterar esta escolha depois na página de Cookies.
Gerir
Só essenciais
Aceitar todos