Протеинска салата са јајима
5.0 (1)
Ingredients
- check_circleкувана јаја – 4 ком
- check_circle зелена салата – 120 г
- check_circle краставац – 1 ком
- check_circle чери парадајз – 150 г
- check_circle мајонез – 2 кашике
- check_circle кисело млеко – 2 кашике
- check_circle маслиново уље – 1 кашика
- check_circle со – 1/2 кашичице
- check_circle црни бибер – 1/2 кашичице
Preparation
- Кувај јаја и ољушти их.
- Исечи их на комаде.
- Оперите и исечите поврће.
- Ставите све у чинију.
- У малој чинији комбинујте мајонез и кисело млеко.
- Додајте маслиново уље у дресинг.
- Зачините сољу и бибером.
- Прелите салату и промешајте.
Nutrition
groups
Servings
2
local_fire_department
Calories
320 kcal
fitness_center
Protein
20 g
grain
Carbs
10 g
opacity
Fat
22 g
schedule
09/04/26